Mé služby
Pracuji celostním přístupem a propojuji základní pilíře sportovní přípravy: mentální přípravu, regeneraci a biochemii těla.
Při práci s klienty je pro mne zásadní vzájemná důvěra, dlouhodobost a především respekt k osobním cílům a potřebám klienta. Rád pracuji s lidmi, kteří se chtějí posunout a chtějí růst.
Za 15 let praxe vidím, že komplexní přístup je jednoznačně ten nejúčinnější a nejefektivnější.
Při první nezávazné schůzce mě zajímáš Ty! Tvé potřeby, cíle, zdravotní stav, životospráva, historie, vize, strachy, limity, očekávání. Navrhnu Ti a doporučím, co by pro Tebe bylo dle mých zkušeností a znalostí to nejlepší a nejpřínosnější a co by Tě nejvíce posunulo tam, kam chceš.
Uděláme počáteční testování včetně krevních, metabolických, někdy i genetických testů, abysme měli o Tobě co nejvíce vstupních dat.
Pokud si osobně padneme a oběma to bude dávat smysl, tak se domlouváme na dalším postupu, podmínkách a jde se do toho.
Napiš mně
Přenáším věci ze světa vrcholového sportu blíže k lidem a businessu. Ať se jedná o workshopy či motivační přednášky.
Baví mě v lidech zanechávat emoce a vybouzet k akci a konkrétním krokům, které nevedou jen k lepším výkonům, ale především k větší energii, naplněnosti a smysluplnnosti.
Co nejvíce interaguji s audiencí, aby se nejednalo jen o pasivní poslouchání, ale i zážitek, který vzbudí ty správné emoce, které jsou spouštěčem k akci!
Každý workshop či přednáška je individuálně šitá na míru konkrétním potřebám a cílům klienta!
Příklady možných témat:
- Jak mít v dnešní době více energie a proč? Spánkové hacky, práce s emocemi, konkrétní mentální cvičení, výživové typy, práce s chladem.
- Poznej své strachy a poznej sám sebe. Jak posílit svoji sebedůvěru a být sám sebou?
- Štěstí x Úspěch – štěstí není totéž, co úspěch, jak žít život podle svých představ?
- Ranní rituály a jejich zásadní vliv na náš život.
- Funkční výživa a její vliv na psychiku a životní energii.
- Střevo – mozek, psychika. Jak mít pod kontrolou svoji biochemii těla a proč?
- Dýchání a psychika.
- Otužování, sebedůvěra a meditace.
Spolupracuji s řadou profesionálních i amatérských týmů či několika reprezentačních družstev k dosažení jejich cílů.
Může se jednat o motivační , „nakopávací“ přednášku nebo dlouhodobější spolupráci.
Na naši první nezávazné schůzce je dobré vědět:
- Co je vašim cílem?
- Co je cílem klubu?
- Máte před důležitými zápasy nebo turnajem a potřebujete vše vyladit, pozvednout?
- Nebo potrebujete dlouhodou a smysluplnou strategii rozvoje a pracovat s týmem či jednotlivci?
